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​5.25心理健康日|建环系学生会开展“I see you ”主题心育活动

发布时间:2023-05-23     信息来源:     

“5•25”取自谐音“我爱我”,意为关爱自我,了解自我,接纳自我,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,树立乐观自信、积极向上的良好心态。在5月25日心理健康日来临之际,建环系学生会开展“I see you ”主题心育活动,引导同学们从积极、正向的角度认识自己与他人,发展积极心理品质,提升自我心理弹性,形成积极的思维方式和乐观的生活态度。


看见即存在,能够看见别人,或者被别人看见,都是一件美好的事情,活动中,同学们用便利贴给身边同学/朋友/老师等写上一段话,“在……(具体情境)时候,我看见了你….(外表/言行/经历),感受到了你的………(情绪/情感),发现了你的……(想法/思维/信念),你带给了我…… (快乐/启发/帮助),谢谢你带给我的一切,活动结束后将这些便利贴收集展示。

此活动启发同学们主动发现生活中的点滴幸福,以积极乐观的生活态度迎接校园生活的每一天,为建环入“心”能量。